Velkommen til Østerbro Shotokan Karate

Har du lyst til at prøve at træne karate, så optager vi nye medlemmer igen i august/september 2024 - skriv dit barn op på venteliste HER. Alle med erfaring i mere eller mindre grad optages løbende.

  • Minikarate (5-7 årige): Vælg enten mellem tirsdag eller torsdag fra kl. 16.45-17.30.
  • Børnehold (8-10 årige): Træner to gange ugentligt - tirsdag/torsdag fra kl. 16.45-17:30.
  • Juniorhold (11-15 årige): Træner to gange ugentligt -  tirsdag/torsdag fra kl 17.50-19:05.

Voksne der ønsker at starte, kan tilmelde sig vores INTROHOLD for voksne - læs mere HER

I er velkommen til kigge forbi og så tager vi en snak om mulighederne. 

Træningen er for alle, der har lyst til at træne traditionel karate under mere moderne former. Undervisningen ledes af instruktører, som selv har trænet i mange år - og desuden har fulgt kurser i at undervise børn og voksne

Gennem træningen opnår du en god fysisk form, som bliver opbygget gradvist i holdtræningen. Udover selve karatetræningen har vi en del stævneaktivitet.

Er du et nyt medlem der ønsker at indmelde dig, så gøres dette således: 

  1. Vælg "Bliv medlem" øverst til højre
  2. Udfyld de påkrævede oplysninger
  3. Bekræft din e-mail adresse
  4. Herefter skal din profil lige godkendes af en administrator, med henblik på at du er kommet på det rigtige hold og i den rigtige kontingentgruppe.
  5. Når dette er gjort, vil du kunne logge ind på din medlemsprofil.
  6. Her er det vigtigt at du tilføjer et betalingskort til din profil, dette gøres under menupunktet "Økonomi". Da fremtidige opkrævninger vil kunne foretages automatisk herpå.
  7. Den første opkrævning er lidt speciel, denne vil du skulle logge ind på din profil for at godkende. Men herefter vil det køre automatisk.

Østerbro Shotokan Karate er en klub, hvor kampen er i centrum - forstået som den enkeltes kamp for at udvikle sig og blive bedre og stærkere, og klubbens mål er, at rumme og udvikle alle, uanset alder og medfødt talent.  

Vi søger grundlæggende inspiration i den oprindelige og traditionelle karate, men vi er også en moderne og progressiv klub, som følger udviklingen i den mere konkurrenceorienterede karate.  

Vi tilbyder en alsidig træning, hvor åbenhed, den gode tone og socialt samvær vægtes højt.  

Karate er ikke kun en sport, men en livsstil. 

Østerbro Shotokan Karate er medlem af SKIF.DK, Dansk Karate Forbund og Dansk Idrætsforbund. Medlemsskabet sikrer os mulighed for deltagelse i alle stævner og arrangementer under disse forbund

 

 

Seneste nyt

Kære alle,

Endelig kom dagen hvor jeg kan løfte sløret for et nyt samarbejde med DIF og 2 andre foreninger i lokalområdet.
Det er et nyt og spændende tiltag støttet af A.P. Møller fonden.
Det glæder mig meget på klubbens vegne at vi ved vores daglige virke er kommet i projektets søgelys og er blevet en del af dette samarbejde.

se venligst pressemeddelelserne via nedenstående link.

Oss
Kim Sjøberg
Formand ØSK

https://www.dif.dk/nyheder/2024/05/nyt-foreningssamarbejde-i-koebenhavn-lokale-foreninger-skal-bidrage-til-at-loefte-boerne-og-ungeidraetten-i-danmark

https://via.ritzau.dk/pressemeddelelse/13839453/nyt-foreningssamarbejde-i-kobenhavn-lokale-foreninger-skal-bidrage-til-at-lofte-borne-og-ungeidraetten-i-danmark?publisherId=1874227&lang=da

Dojo'en er åben på lørdag d. 11, kl 1000-1130
Der er dan-aspirant træning hvor vi laver Jiyu ippon kumite, alle er velkomne til at deltage eller træne selv.
vel mødt 👊
Jesper & Kim
ps. døren er åben fra kl 0945

Tilmeldingsfristen for SKIF sommercamp nærmer sig. Det er 5 dage med god mad, hyggeligt samvær, sjove aktiviter (udover en masse karate) og fed karate for alle bæltegrader - både nye som erfarne.

Vi er allerede en del fra klubben, men vi kan altid blive endnu flere. Husk også at Christina tager sig særligt af klubbens børn og unge, så afsted med dem. Så kan man som forældre med ro i sindet nyde en GT på altanen om aftenen uden at skulle bekymre sig om godnatlæsning og putte-rutiner. Det er 100% Win-win!! 🙂

Læs mere her:

Dojo åbnes torsdag kl 10-11:30 så man kan nørde selv. Kh Jan K

Så er 5 dage med Sensei Hiyori Kanazawa kommet til sin ende. De startede hos os på Østerbro i tirsdags og sluttede idag i Odense (Saiko), vi skulle have været en bil fuld afsted men grundet sygdom i flokken var vi "kun" 3 der kom afsted - kvinderne blev frigjorte (der blev i den grad trænet frigørelsesteknikker), kyu graderne blev udfordret i en alternativ Gohon kumite og 1 kyu+ slap da heller ikke for en svedig omgang kihon så arme og ben efterfølgende var noge møre og en god omgang Happo kumite.