Velkommen til Østerbro Shotokan Karate
Har du lyst til at prøve at træne karate, så optager vi nye medlemmer igen i januar/februar 2025 - skriv dit barn op til gratis prøvetimer HER. Alle med erfaring i mere eller mindre grad optages løbende.
Har dit barn deltaget i SKOLEFORLØB? Så send en mail til jesper@2100-shotokan.dk - så tager vi en snak om muligheder for opstart.
Vi har følgende faste hold:
- Minikarate (5-7 årige): Vælg enten mellem tirsdag eller torsdag fra kl. 16.45-17.30.
- Børnehold (8-10 årige): Træner to gange ugentligt - tirsdag/torsdag fra kl. 16.45-17:30.
- Juniorhold (11-15 årige): Træner to gange ugentligt - tirsdag/torsdag fra kl. 17.50-19:05.
- Voksenhold (16 år+): Træner to gange ugentligt - tirsdag/torsdag fra kl. 19.30-21.00.
I er velkommen til kigge forbi og så tager vi en snak om mulighederne.
Træningen er for alle, der har lyst til at træne traditionel karate under mere moderne former. Undervisningen ledes af instruktører, som selv har trænet i mange år - og desuden har fulgt kurser i at undervise børn og voksne
Gennem træningen opnår du en god fysisk form, som bliver opbygget gradvist i holdtræningen. Udover selve karatetræningen har vi en del stævneaktivitet.
Er du et nyt medlem der ønsker at indmelde dig, så gøres dette således:
- Vælg "Bliv medlem" øverst til højre
- Udfyld de påkrævede oplysninger
- Bekræft din e-mail adresse
- Herefter skal din profil lige godkendes af en administrator, med henblik på at du er kommet på det rigtige hold og i den rigtige kontingentgruppe.
- Når dette er gjort, vil du kunne logge ind på din medlemsprofil.
- Her er det vigtigt at du tilføjer et betalingskort til din profil, dette gøres under menupunktet "Økonomi". Da fremtidige opkrævninger vil kunne foretages automatisk herpå.
- Den første opkrævning er lidt speciel, denne vil du skulle logge ind på din profil for at godkende. Men herefter vil det køre automatisk.
Østerbro Shotokan Karate er en klub, hvor kampen er i centrum - forstået som den enkeltes kamp for at udvikle sig og blive bedre og stærkere, og klubbens mål er, at rumme og udvikle alle, uanset alder og medfødt talent.
Vi søger grundlæggende inspiration i den oprindelige og traditionelle karate, men vi er også en moderne og progressiv klub, som følger udviklingen i den mere konkurrenceorienterede karate.
Vi tilbyder en alsidig træning, hvor åbenhed, den gode tone og socialt samvær vægtes højt.
Karate er ikke kun en sport, men en livsstil.
Østerbro Shotokan Karate er medlem af SKIF.DK, Dansk Karate Forbund og Dansk Idrætsforbund. Medlemsskabet sikrer os mulighed for deltagelse i alle stævner og arrangementer under disse forbund
Seneste nyt
Som afslutning på en fantastisk tur, fik vi fejret Ellen Marie som har fødselsdag i morgen med vores 3 klassiske BAAAANZAAAI! 🇩🇰🇯🇵
Tak til børn, unge og forældre for at møde om og hygge med os instruktører. ❤️
Sikke en dag vi har havde i lørdag! I anledning af Kvindernes Kampidrætsdag inviterede vi en masse seje piger og kvinder til en dag fyldt med spændende kampidrætter. Der blev sparket, slået, kastet og kæmpet – alt sammen med store smil, masser af latter og en fantastisk stemning. 🎯
Dagen bød på nye oplevelser, udfordringer og fællesskab, hvor alle kunne prøve kræfter med forskellige discipliner. Det var skønt at se så mange modige deltagere kaste sig ud i nye bevægelser og teknikker, mens de havde det sjovt sammen.🤩
Vi siger et stort tak til alle, der deltog og var med til at gøre dagen helt speciel. Vi glæder os allerede til næste gang 🍀
https://www.facebook.com/share/1GnuE2VzW1/?mibextid=wwXIfr
