1. kyu
KIHON:
Zenkutsu Dachi , Gedan-Barai Kamae
Mae-geri - Oi-zuki.
Mawashi-geri - Gyaku-zuki.
Gyaku-zuki - Mae-geri - Oi-zuki - Gedan-barai.
Zenkutsu-Dachi Kamae:
Mae-geri - Mawashi-geri
Kizami Yoko-geri Kekomi - Ushiro-geri
Kiba-dachi, Gedan-barai Kamae
Keage - Kekomi (samme ben)
KATA:
Shitei: Tekki Shodan
Sentei : Bassai Dai, Jion, Enpi, Kanku-Dai.
Obligatorisk bunkai + fri bunkai til enkelte passager (graduøren vælger).
KUMITE: Jiyu Ippon Kumite
2 x Jodan
2 x Chudan
2 x Mae-geri
1 x Yoko-geri Kekomi
1 x Mawashi-geri
Derudover:
2 kampe med udstyr (jiyu kumite)