Så for katten.. tirsdag d. 21. Februar (beklager den lille talefejl i videoen) holder vi fastelavn for mini (tirsdagsholdet). Øvrige hold holder fastelavn torsdag d. 23. Februar. Der er selvfølgelig præmier til konger, deonninger og bedste udklædning. Vi glæder til at se jeres kostumer.
Dojo’en er åben for selvtræning på lørdag kl 1000-1130 🥋
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
Døren er åben fra kl 0945
Oss
Kim S
SÆT KRYDS I KALENDEREN…
Kancho Nobuaki Kanazawa (8. Dan) kommer til Danmark til marts.
Han leverer altid super undervisning og det er en kæmpe oplevelse at bliver undervist af ham.
Alle der er fyldt 10 år kan deltage.
Se programmet her:
Kancho Nobuaki Kanazawa (8. Dan) kommer til Danmark til marts.
Han leverer altid super undervisning og det er en kæmpe oplevelse at bliver undervist af ham.
Alle der er fyldt 10 år kan deltage.
Se programmet her:
Kære alle
I weekenden d. 27.-29. Januar er alle instruktører i Lalandia. Derfor vil vi gerne opfordre alle der er fyldt 13 år og som ikke er med i Rødby, i at deltage i en SKIF (vores stilartsforbund) breddetræning søndag d. 29. Januar.
Der arbejdes med Heian Kataerne og det bliver med garanti super lærerigt.
Læs mere her: http://www.skif.dk/xdoc/388/breddetraening_29__januar_2023.pdf
Der ydes rabat ved forevisning af SKIF pas. Husk at få det udleveret, hvis det er i klubbens besiddelse. Så I kan nøjes med at betale 50 kr.
Der er frist for tilmelding d. 23. Januar
Skriv endelig hvis det skulle give anledning til spørgsmål.
De bedste hilsner
Jesper
I weekenden d. 27.-29. Januar er alle instruktører i Lalandia. Derfor vil vi gerne opfordre alle der er fyldt 13 år og som ikke er med i Rødby, i at deltage i en SKIF (vores stilartsforbund) breddetræning søndag d. 29. Januar.
Der arbejdes med Heian Kataerne og det bliver med garanti super lærerigt.
Læs mere her: http://www.skif.dk/xdoc/388/breddetraening_29__januar_2023.pdf
Der ydes rabat ved forevisning af SKIF pas. Husk at få det udleveret, hvis det er i klubbens besiddelse. Så I kan nøjes med at betale 50 kr.
Der er frist for tilmelding d. 23. Januar
Skriv endelig hvis det skulle give anledning til spørgsmål.
De bedste hilsner
Jesper
Dojo’en er åben på lørdag d. 14, kl 0930-1130
Døren er åben fra kl 0920
Der er mulighed for selvtræning eller at træne sammen.
Vi slutter af med lidt kardio/styrke træning efterfulgt af hoftemobilitetstræning 😅
Vel mødt 👊🥋
Kim S
Døren er åben fra kl 0920
Der er mulighed for selvtræning eller at træne sammen.
Vi slutter af med lidt kardio/styrke træning efterfulgt af hoftemobilitetstræning 😅
Vel mødt 👊🥋
Kim S